La respiration : un outil simple et efficace à utiliser n'importe où, à tout moment de la journée et qui contribue au bien-être et donc à la performance.
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Enseignante en CP pendant des années, j'ai souvent assisté à ces moments où un élève comprend enfin comment lire. Aujourd'hui en tant que préparatrice mentale, j'accompagne des dirigeants et des manag
L'effet Pygmalion, également connu sous le nom d'effet Rosenthal, est un phénomène psychologique qui démontre l'impact des attentes sur...
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