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Bienvenue sur mon blog,
Ici on parle de préparation mentale,
de bien-être & de performance !
Du CP à la PME : ce qui relie mes deux métiers.
Enseignante en CP pendant des années, j'ai souvent assisté à ces moments où un élève comprend enfin comment lire. Aujourd'hui en tant que préparatrice mentale, j'accompagne des dirigeants et des managers à provoquer, eux aussi, leurs propres déclics, ceux qui changent leur manière de faire face.
7 mai 20252 min de lecture
Du CP à la PME : ce qui relie mes deux métiers.
Enseignante en CP pendant des années, j'ai souvent assisté à ces moments où un élève comprend enfin comment lire. Aujourd'hui en tant que préparatrice mentale, j'accompagne des dirigeants et des managers à provoquer, eux aussi, leurs propres déclics, ceux qui changent leur manière de faire face.
7 mai 20252 min de lecture
Et si on prenait exemple sur un escargot ?
Le stress, réponse naturelle mais parfois envahissante peut nous paralyser. Et si, nous apprenions à le gérer en observant un simple escargot face au regard d'un chat ?
Une invitation à ralentir, comprendre et se reconnecter à ses ressources
7 mai 20252 min de lecture
Comment libérer le potentiel de son équipe ?
L'effet Pygmalion, également connu sous le nom d'effet Rosenthal, est un phénomène psychologique qui démontre l'impact des attentes sur...
2 févr. 20241 min de lecture
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